Powered by thongtactiasuatainha
1
Gửi câu hỏi cho mẹ Tý qua đây nha

Cho con bú đúng cách chỉ với 5 tư thế đơn giản

Cho con bú đúng cách chỉ với 5 tư thế đơn giản
Rate this post

Cho con bú đúng cách với các mẹ đã không còn quá xa lạ nhưng với những mẹ lần đầu tiên làm chuyện ấy thì quả thực là bỡ ngỡ. 

Như các mẹ đã biết thì cho con bú đúng cách được xem là một trong nhiều vấn đề khá quan trọng với mẹ sau sinh, việc bú sai khớp có thể dẫn tới tình trạng tắc tia sữa, viêm tuyến vú ở mẹ vì vậy cho con bú đúng cách ngay từ đầu có thể giúp mẹ hạn chế được nguy cơ bị tắc sữa rất hiệu quả.

Thời gian bắt đầu cho con bú

Sau khi sinh, bầu sữa mẹ sẽ bắt đầu tiết ra sữa non – một loại sữa mẹ vô cùng có giá trị chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ. Mẹ nên cho bé bú sữa non ngay lập tức để có thể tận dụng được nguồn sữa quý giá này.

Những ngày sau đó, sữa mẹ sẽ về nhiều hơn. Cứ mỗi khi bé bú hết sữa, cơ thể mẹ lại tiếp tục sinh ra lượng sữa để bù đắp vì vậy mẹ nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong giai đoạn này. Trung bình 1 ngày bé có thể bú tới 7-10 lần là điều bình thường vì vậy mẹ cũng không nên quá lo lắng nhé.

Cho con bú đúng cách với 5 tư thế đơn giản

Để thực hiện được 5 tư thế này, các mẹ cần cho con bú đúng khớp vú trước nhé. Cách giúp trẻ bú đúng khớp vú

  • Để bé hướng mặt vào người mẹ, cằm chạm ngực, chú ý không để mũi của bé bị tắc đầu ngả về sau nhẹ
  • Hướng núm vú vào vòm miệng của bé. Bé sẽ ngậm phần lớn nhũ hoa( cả phần sẫm màu quanh núm vú). Quan trọng nhất là cách mẹ điều chỉnh núm vú phù hợp với bé. Khi đã thuần thục hơn, mẹ sẽ cảm thấy nhịp nhàng hơn rất nhiều.
  • Khi cảm thấy đủ, trẻ sẽ tự nhả ra. Mẹ có thể cho ngón tay út vào miệng bé để xem bé còn muốn bú không.

Thường thì giai đoạn này bé chỉ bú sữa mẹ và ngủ vì vậy mẹ cần nhận định chính xác khi nào bé đã bú đủ để đảm bảo bé không bị đói. Khi bé bú xong thì mẹ có thể cùng bé ngủ ngon.

5 tư thế cho con bú

Cho bé nằm song song với mẹ.

Cho bé nằm song song với mẹ.

Cho bé nằm lên đùi và đỡ bé bằng tay đối diện

Cho bé nằm lên đùi và đỡ bé bằng tay đối diện

Giữ bé trên đùi và dùng tay cùng chiều hỗ trợ

Giữ bé trên đùi và dùng tay cùng chiều hỗ trợ

Bế con dưới cánh tay

Bế con dưới cánh tay

Trường hợp sinh đôi

Trường hợp sinh đôi

Một số vấn đề trong quá trình mẹ cho con bú

  • Đau núm vú

Núm vú của nhiều mẹ bị biến dạng hoặc thay đổi hình dạng sau khi bé bé điều này cho thấy bé ngậm chưa đủ sâu. Mẹ cần thay đổi cách ngậm núm vú của bé bằng cách cọ xát mũi và môi trên bằng núm vú đẩy cằm của bé sát ngực.

  • Tắc sữa

Tình trạng ngày thường xuyên thấy ở nhiều mẹ trong giai đoạn cho con bú, triệu chứng này kéo dài sẽ không có lợi cho sức khỏe của con và mẹ vì vậy mẹ cần giải quyết triệt để vấn đề này sớm nhé.

  • Căng sữa

Khi sữa quá nhiều và đầy sẽ gây ra cảm giác căng tức ở bầu ngực. Bằng cách massage ngực nhẹ nhàng sẽ giúp mẹ giảm thiểu tình trạng này.

  • Khi tắc sữa để quá lâu có thể gây ra viêm tuyến vú

Tình trạng này chính là sự nhiễm trùng của ống dẫn sữa, bạn nên tới các bệnh viện chuyên khoa khám bệnh hoặc cũng có thể nhờ sự trợ giúp của các địa chỉ chữa tắc tia sữa uy tín.

Cho con bú đúng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng

Trong giai đoạn sau khi sinh ngoài việc cho con bú đúng cách, mẹ cũng cần phải quan tâm tới chế độ dinh dưỡng của mình, mẹ nên tránh các thức ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, đồ uống có cồn, chứa các chất kích thích… Chia nhỏ bữa ăn và ăn vặt bằng các thức ăn giàu dinh dưỡng như các loại hạt, đậu, trái cây tươi sẽ giúp bổ sung nước cho cơ thể và cung cấp năng lượng cho mẹ khi cho bé bú.

Quan trọng nhất chính là tránh xa căng thẳng vả Stress nhé. Khi cho con bú sẽ có giai đoạn mẹ cảm thấy mệt mỏi. Để hạn chế điều này mẹ nên thư giãn bằng cách nghe nhạc hoặc tâm sự với người thân về tình trạng mình đang gặp phải. Ngoài ra hãy chọn tư thế ngủ thoải mái nhất để giúp cơ thể giảm áp lực.

Hiện nay, để giúp bé ngủ ngoan, hạn chế tình trạng quấy khóc, nhiều mẹ đã sử dụng tiếng ồn trắng – một phương pháp dỗ trẻ khá hiện đại và mới mẻ giúp mẹ có thể giảm thiểu áp lực từ việc con quấy khóc giữa đêm.

Hi vọng thông qua những chia sẻ này, các mẹ đã phần nào có kiến thức về quá trình cho con bú đúng cách. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh nhé.

 

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *