Sữa mẹ vắt ra để ngoài đc bao lâu? Cách bảo quản chuẩn 100%

Sữa mẹ vắt ra để ngoài đc bao lâu? câu hỏi muôn thuở của các mẹ đang cho con bú. Mới khi mang thai lo một kiểu, giờ đẻ ra rồi lại có kiểu lo khác. Nỗi khổ mẹ bầu nào ai thấu?

Có mẹ nào như tôi không? Trước khi đẻ thằng cu Tý, lo trăm bề từ mua sẵn quần áo, mua bỉm sữa dần dần, mua đủ thứ ba lăng nhăng để nó ra đời là có luôn đồ để dùng. Tưởng chừng như đẻ xong đâu đấy rồi, lại tới dăm ba nỗi lo khác dằn vặt hơn nào là sao hôm nay nó chưa ị, sao nó lại trớ, sao nó quấy hoài rồi tới cái chuyện sữa mẹ bảo quản trong bao lâu, cách làm sữa mẹ xuống nhiều sau sinh? làm tui cứ bị dằn vặt.


Các mẹ nào đã từng trải qua cảm giác tắc tia sữa như em chưa ạ? Khó chịu lắm. Em đã sử dụng cách chữa tắc tia sữa bằng lá bồ công anh của bà nội cháu và đã khỏi sau 3 ngày kiên trì. Có lẽ vì em may mắn bị nhẹ hơn các mẹ khác. Chỉ cần chị em nhớ đừng bao giờ nặn, bóp mạnh nhé. Chỉ làm tình hình tồi tệ thêm thôi. 


Sữa mẹ vắt ra để ngoài đc bao lâu?

Hôm nay mẹ cu Tý sẽ chia sẻ cho các mn câu chuyện về cách bảo quản sữa mẹ và trả lời cho câu hỏi mà bao nhiêu chị em phải suy tư trong suốt thời gian vừa qua.

Như các chị em đã biết, không phải mẹ nào cũng được ở nhà trọn vẹn để chăm con. Người làm Nhà nước, người làm tư nhân nói chung là đều tất bật và nhiều áp lực. Câu chuyện duy nhất trong tâm trí mẹ khi đi làm chính là việc con ở nhà có ngoan không? Con có bú hết bình sữa không? Thậm chí có thời điểm em bị căng thẳng tới độ phải nhờ tới sự giúp đỡ của chuyên gia thông tắc tia sữa tại nhà để trợ giúp cho vấn đề mất sữa.

Bảo quản sữa mẹ

Sữa mẹ vắt ra để ngoài đc bao lâu?

Không biết các mẹ thế nào chứ mẹ cu Tý lúc nào cũng phải vắt sẵn sữa để bảo quản trong tủ lạnh rồi nhờ bà nội cho con bú. Nhưng liệu sữa mẹ vắt ra để ngoài được bao lâu? Một điều ai cũng biết là sữa mẹ vắt ra ngoài phải cho con bú ngay là tốt nhất việc để sữa càng lâu càng nguy hiểm và không an toàn nữa. Sữa mẹ có rất đầy đủ thành phần dinh dưỡng và khoáng chất cung cấp cho sự phát triển của trẻ nhỏ như Protein, carbonhydrate, chất béo… và trong sữa mẹ có cả đường. Đường trong sữa mẹ dễ dàng giúp bé hấp thu và phát triển nhưng một  nghịch lý chính là đường trong sữa mẹ lại cực kỳ dễ lên men gây ra ôi thiu và làm hỏng sữa mẹ.

Một nguy hiểm khác chính là đạm trong sữa mẹ tồn tại ở đạng đơn phân nên là thức ăn cực kỳ ưa chuộng của đám ví khuẩn. Để quá lâu rất nguy hiểm nếu để bé bú sẽ gây ra nhiễm khuẩn đường tiêu hóa còn non nớt của bé.

Vì vậy các mẹ trẻ đặc biệt là lần đầu nuôi con nên nhớ sữa mẹ sau khi vắt cần được bảo quản ở nhiệt độ của ngăn mát tủ lạnh và tốt nhất nên cho bé bú trong vòng 18 tiếng. Khi khộng được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, sữa mẹ sẽ hỏng sau 30 phút dưới điều kiện 37 độ C. 

  • >26 độ C: Sữa mẹ nên được sử dụng trong 1h.
  • <26 độ C: Sữa mẹ có thể sử dụng trong 4 h đầu tiên.
  • Đặc biệt khi tủ chứa nhà bạn là một chiếc tủ kem sữa mẹ có thể bảo quản tới 3 tháng tuy nhiên thời gian để bé bú sữa tốt nhất là sau khi vắt chậm nhất là 18 h đồng hồ khi được bảo quản và bú trước 15 phút sau khi vắt ra thông thường không được bảo quản. 
Bảo quản sữa mẹ trong bao lâu

Bảo quản sữa mẹ trong bao lâu

Và nếu có thể các mẹ cũng có thể như mình, đó là tranh thủ về trưa và về sớm chiều để tranh thủ cho con ti. Có thể đây là điều kiện ưu tiên của mình khi nơi làm việc cách nhà 3km. Thật may mắn vì điều đó.

Cách bảo quản sữa mẹ sau khi vắt ra ngoài

Các mẹ nhớ nhé, sữa mẹ tốt nhất là khi cho con bú trực tiếp. Tuy nhiên nếu phải đi làm mẹ cần chuẩn bị sẵn một lượng sữa có sẵn và bảo quản trong tủ mát nhé.

Các mẹ cần chuẩn bị: Túi dự trữ sữa chuyên dụng được bán rất nhiều trên thị trường có mức giá trung bình từ 90-120k. Nếu mẹ cẩn thận hơn có thể sử dụng bình thủy tinh hoặc bình nhựa chuyên dụng để đựng sữa cho bé. Chuẩn bị bút lông dầu ghi thời gian vắt sữa để dễ dàng theo dõi và bảo quản.

Tùy thuộc vào điều kiện và nhu cầu vắt của mẹ mà các mẹ nên chọn các dụng cụ lưu trữ sao cho phù hợp nhất. Với sữa được vắt ra có thể bảo quản tới 24h trong ngăn mát của tủ lạnh. Mẹ chú ý này, khi chiết ra cho bé bú mà bé không bú hết thì nên đổ đi và không giữ lại nữa.

Nhiều mẹ có lượng sữa nhiều, các mẹ có thể vắt sữa ra các túi chuyên dụng và kéo khóa ghi rõ ngày vắt để theo dõi và cho vào ngăn đá. Ngăn đá có thể bảo quản sữa được lâu hơn tuy nhiên các mẹ chú ý nếu ngăn đá có chứa các thực phẩm đồ ăn hàng này, nên sử dụng túi kéo khóa để bảo quản tránh bị nhiễm khuẩn chéo. Đồng thời vệ sinh tủ đá thường xuyên để đảm bảo không gian sạch sẽ để bảo quản sữa mẹ.

Túi sữa chuyên dụng

Sử dụng túi đựng sữa mẹ để bảo quản sữa

Khi vắt sữa mẹ nên nhớ:

  • Vệ sinh dụng cụ vắt sữa sạch sẽ, tiệt trùng để đảm bảo an toàn khi vắt. Bạn có thể sử dụng các dung dịch vệ sinh bình sữa được mua tại các cửa hàng đồ cho bé trên toàn quốc .
  • Vệ sinh bàn tay sạch sẽ trước khi vắt.
  • Cho sữa ngay vào ngăn mát hoặc ngăn lạnh để bảo quản.
  • Trước khi cho bé sử dụng nên lắc đều nhẹ nhàng để lượng chất béo bị đóng lại khi bảo quản được hòa tan vào sữa. 

Chú ý quan trọng nhất nằm ở vấn đề tinh thần của các mẹ. Chỉ có tinh thần sảng khoái, tràn trề năng lượng, các mẹ mới có thể cung cấp nguồn sữa tốt nhất cho bé. Hãy thật thư giãn khi nuôi con. Điều này sẽ giúp các mẹ rất nhiều đấy. 

Chúc mẹ và bé yêu luôn khỏe mạnh! Nếu có bất cứ câu hỏi nào về vấn đề chữa tắc sữa em có thể giải đáp cho mn nên đừng ngại ngần gọi hoặc để lại comment dưới đây cho em nhé. Rảnh đi làm về em sẽ trả lời

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *